104岁老人的赵科亭 每天勤练香功读书看报

原载《咸阳日报》、西部网、《扬子晚报》2009-09-04
　　“这双手要打开成45度，撑得太开或小一点都不行，总共要做10次。”昨日上午，在秦都区苏家堡村2组104岁老人赵科亭冲记者说道。“天气凉，出来练功要把厚外套穿上！”赵科亭的儿媳冯青贤一边说一边为老人扣纽扣。冯青贤说，老人脾气好，平时生活有规律、饮食粗茶淡饭、喜欢练香功。
　　104岁的赵科亭生活起居十分有规律，精神矍铄、健康状况良好、思路清晰，不仅生活能够自理，有时还逛街，平时很少生病，不需要太多照顾。见到记者采访，老人热情招呼，显得十分高兴。记者看到，眼前这位老人模样比实际年龄要年轻得多。
　　儿媳冯青贤说，平时老人吃粗茶淡饭，稀饭、面条是老人的主食。从不挑剔，粗细荤素搭配，羊肉泡馍老人最喜欢，每次能吃一大碗。生活起居按时，早上6点多起床练香功，晚上7点练完功后准时睡觉，不管天阴下雨，练香功是他雷打不动的习惯。除此之外，他还喜欢阅读报纸，看央视《新闻联播》。
　　赵科亭一家四世同堂，如今孙子已35岁，重孙16岁，今年上高一。全家人和睦相处，老人性格开朗，喜欢交朋友。几十年来遇到不顺心的事，从不往心里搁。如果有人主动找他搭讪聊天，老人的话匣子一下子就打开了。大部分都谈论国家大事，有时也讲年轻时的事情，只要有人听，老人就很开心。
　　记者凑到老人耳朵前，问他如何看待村子和家里生活的变化，老人一听兴趣就来了。他说，几十年前，家里门前是条渠，住的也简陋，如今生活条件好了，他们家里盖了小楼房，儿孙都有了各自的工作和事业。四处都是高楼、公路，政府每月还发给他们这些老年人生活补助，生活很安逸。（值班记者李桦）