练香功要重视香功的注意事项

练香功中如果出现热，麻，胀，凉等现象应该是好事，是气的运行，身体多余的能量会通过气的运行作用外排。如果练功者出现有“热，麻，胀，凉”反而感觉身体不适，就要检查一下自己：可能是动作快了，使气运行快了，身体多余的能量外排快了，所以出现不适应，感觉不舒服，这种现象可以把速度减慢点。我们要重视香功的注意事项，在练功前要静下心来，然后打开机子听田大师讲话，田淑芳老师的讲话完后练功再进入气功态中。还要对比一下香功教程里的注意事项，加以改正不正确的做法，以避免不必要的损失。因为身体是自己的，练香功就是为了健康，所以我们要重视要正确面对香功的练功要求。

我现在，不练功也能感到双手有气外排以前到了冬天我总是很怕冷，要穿很多衣服，现象不怕冷了，双手总是热乎乎的。