为健康给自己树立目标

我们要为自己身体健康树立一个目标，这就是习练香功，我们习练香功者必须遵守香功守则规定的制度，德，悟，传牢记心中。为健康我们向着心中的目标前行，使我们即保养了我们的脑细胞，使大脑不过早衰老，又使我们开开心心的增加了人际交往的关系，活跃我们的心灵，使我们不孤独而健康舒畅，更重要时是我们有了思维方试，不会迷失方向。但要注意的是：“目标”一定要切实可行，否则会起副作用。所以，我们以习练香功为目标，就要遵守香功守则，学习传统文化，巩固我们的大脑思维，巩固我们的思想进化，巩固我们的身体健康！我们想拥有健康的身体，除了锻炼，还要保证足够睡眠和美满和谐的家庭生活；要与人为善，多点宽容，保持年轻的心态。