天涯功友的练功经验
天涯功友的练功经验
从91年接触香功开始,断断续续,中间也有过很长一段时间坚持。有一些小经验给大家分享一下
1.有一些功友跟我交流时,说练功效果有,但是不太明显。除了个人敏感程度的因素,我想可能还跟身心没有彻底放松,压力过大有关。当初我初练功时,肢体也是多病,血液不畅。后来有几次,洗澡沐浴之后,再练功,效果出奇的好。这个也许是洗澡以后,身体得到了放松,血液流通顺畅。而且肢体舒畅了,精神压力也有了缓解。对练功有额外的帮助。从这点也说明了,香功是科学,不是玄而又玄的事物。 这个经验只是希望能对精神压力太大,不能放松的功友有所帮助。不能做为练功必修课。
2.衣着要宽松些,不要影响身体气血运行。包括系着皮带都可以放一个扣。我指的是练功时候。寒冷的天气,要注意手部的保暖。手温热再练功效果好些,可放在温水里烫一会。如果是非常寒冷的地方,没有暖气也可带手套练功。
3.生气时,一定不要练功。这个指的是大动肝火,心里真生气。小别扭倒无大碍。生气真的是练功的大忌。我自己有过深刻教训。所以大家常修心自省莫发怒,同时通过练功,情操胸怀还有性格,都能得到很好的改善。
4.练功也是个积累的过程,一时悟不透不要紧。通过坚持不懈的练功,你悟到了一些香功精髓,功力必然长进,病魔必定退却。记得有一次在家看电视练功,正练习时,心中忽然开窍,对一些人一些事有了新感悟,心中涌起一个词,与人为善。这个时候,同步发觉自己或者周围的磁场信息场发生了微妙变化,这个变化无法用词形容。然后在旁边看电视的弟弟说,有香味。我问什么香(因我当时鼻炎严重,嗅觉丧失)弟弟说,是檀香味。弟弟从没练过功(后来弟弟在我和妈练功时,闻到过多次花香及其它香味)
5.练功与体育运动的关系。这个我认为是相辅相成的。两个都很让我愉悦。但是具体的愉悦感受不同。我足球和篮球都很好,尤其是足球水平,在业余里可以算甲级了吧。当时有一段时间比较闲,练功后,过段时间去运动。运动后,等安静下来再练功。然后,运动中的感受是跑不死,气力无穷尽。即使在水泥地摔倒,浑然不会受伤,觉不着疼。
6.练功修心,是两条腿走路。只练功,不注重修心。好比一条腿走的快,一条腿走的慢。有一段时间,我心无杂念,修心也练功。当时的境界是,人骂我不恼,人骗我不气。反生怜悯心。做善事对修心,积累功德有莫大帮助。身边点滴小事,也可以行善。省一滴水,一度电也是做好事。做善事不难。日行一善不太难。
个人练功有早晚,年龄有大小,敏感程度有不同,不求都对证。只求能对一些功友有点帮助。以上只是个人一点小感悟,如果有说的不妥的地方,就请功友们给我指正。我会虚心接受。..
1.有一些功友跟我交流时,说练功效果有,但是不太明显。除了个人敏感程度的因素,我想可能还跟身心没有彻底放松,压力过大有关。当初我初练功时,肢体也是多病,血液不畅。后来有几次,洗澡沐浴之后,再练功,效果出奇的好。这个也许是洗澡以后,身体得到了放松,血液流通顺畅。而且肢体舒畅了,精神压力也有了缓解。对练功有额外的帮助。从这点也说明了,香功是科学,不是玄而又玄的事物。 这个经验只是希望能对精神压力太大,不能放松的功友有所帮助。不能做为练功必修课。
2.衣着要宽松些,不要影响身体气血运行。包括系着皮带都可以放一个扣。我指的是练功时候。寒冷的天气,要注意手部的保暖。手温热再练功效果好些,可放在温水里烫一会。如果是非常寒冷的地方,没有暖气也可带手套练功。
3.生气时,一定不要练功。这个指的是大动肝火,心里真生气。小别扭倒无大碍。生气真的是练功的大忌。我自己有过深刻教训。所以大家常修心自省莫发怒,同时通过练功,情操胸怀还有性格,都能得到很好的改善。
4.练功也是个积累的过程,一时悟不透不要紧。通过坚持不懈的练功,你悟到了一些香功精髓,功力必然长进,病魔必定退却。记得有一次在家看电视练功,正练习时,心中忽然开窍,对一些人一些事有了新感悟,心中涌起一个词,与人为善。这个时候,同步发觉自己或者周围的磁场信息场发生了微妙变化,这个变化无法用词形容。然后在旁边看电视的弟弟说,有香味。我问什么香(因我当时鼻炎严重,嗅觉丧失)弟弟说,是檀香味。弟弟从没练过功(后来弟弟在我和妈练功时,闻到过多次花香及其它香味)
5.练功与体育运动的关系。这个我认为是相辅相成的。两个都很让我愉悦。但是具体的愉悦感受不同。我足球和篮球都很好,尤其是足球水平,在业余里可以算甲级了吧。当时有一段时间比较闲,练功后,过段时间去运动。运动后,等安静下来再练功。然后,运动中的感受是跑不死,气力无穷尽。即使在水泥地摔倒,浑然不会受伤,觉不着疼。
6.练功修心,是两条腿走路。只练功,不注重修心。好比一条腿走的快,一条腿走的慢。有一段时间,我心无杂念,修心也练功。当时的境界是,人骂我不恼,人骗我不气。反生怜悯心。做善事对修心,积累功德有莫大帮助。身边点滴小事,也可以行善。省一滴水,一度电也是做好事。做善事不难。日行一善不太难。
个人练功有早晚,年龄有大小,敏感程度有不同,不求都对证。只求能对一些功友有点帮助。以上只是个人一点小感悟,如果有说的不妥的地方,就请功友们给我指正。我会虚心接受。..
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